Manchmal hilft es, der Wirbelsäule oder einem Gelenk zunächst etwas Last abzunehmen, bevor man mit aktiven Übungen weitermacht. Genau das ist die Idee hinter Traktion und Schlingentisch. Beim Schlingentisch in Heilbronn denken viele an Rückenbeschwerden – und tatsächlich nutzen wir in unserer Praxis in der Heilbronner Oststadt beide Verfahren als Teil einer physiotherapeutischen Behandlung – vor allem bei Beschwerden an Lenden- und Halswirbelsäule.
Traktion und Schlingentisch sind keine Wundermittel, sondern Werkzeuge. Sie sollen Bewegung erleichtern und die aktive Therapie vorbereiten oder ergänzen.
Was ist Traktion und was ist ein Schlingentisch?
Traktion der Wirbelsäule
Traktion bedeutet Zug. Bei der Traktion der Wirbelsäule wird ein dosierter, meist sanfter Zug ausgeübt, der die Wirbelsäule in Längsrichtung entlasten soll. In der Fachsprache spricht man auch von Extension. Der Zug kann von Hand durch die Therapeutin oder den Therapeuten erfolgen oder mithilfe von Gurten und Vorrichtungen.
Der Schlingentisch
Ein Schlingentisch ist ein Gestell über der Behandlungsliege, an dem Seile, Schlingen und Gurte befestigt werden. Damit lassen sich Körperteile – etwa Arme, Beine, Becken oder Kopf – aufhängen und so weitgehend von ihrem eigenen Gewicht befreien. In dieser Lage können Gelenke schonend bewegt, Muskeln entspannt oder die Wirbelsäule gezielt entlastet werden.
Der Schlingentisch ist also vor allem ein Hilfsmittel innerhalb der Krankengymnastik: Er schafft günstige Ausgangsstellungen für Übungen, die ohne Unterstützung noch zu schwer oder zu schmerzhaft wären.
Für wen ist die Behandlung geeignet?
Traktion und Schlingentisch können eingesetzt werden, zum Beispiel:
- bei Rückenschmerzen, etwa bei Beschwerden im Zusammenhang mit den Bandscheiben
- bei Nackenschmerzen und Beschwerden der Halswirbelsäule
- bei eingeschränkter Beweglichkeit von Schulter-, Hüft- oder Kniegelenk
- in der frühen Phase nach Operationen, wenn Bewegungen entlastet geübt werden sollen – mehr dazu unter Physiotherapie nach einer OP
- bei Muskelschwäche, wenn Bewegungen ohne Schwerkraft zunächst leichter gelingen
Ob die Entlastung im Einzelfall angenehm ist und etwas bringt, zeigt sich häufig erst bei der Behandlung. Wir beobachten Ihre Reaktion deshalb genau.
Wann Vorsicht geboten ist
Nicht jede Beschwerde verträgt Zug. Bei frischen Verletzungen, einer Instabilität der Wirbelsäule, ausgeprägter Osteoporose, Entzündungen, Tumoren oder bestimmten Gefäßerkrankungen kann eine Traktion ungeeignet sein. Treten neue Lähmungserscheinungen, Taubheit im Genital- oder Gesäßbereich oder Probleme beim Wasserlassen auf, ist das ein Warnzeichen: Suchen Sie dann bitte sofort ärztliche Hilfe auf.
Ablauf in unserer Praxis
Zu Beginn steht ein Befund: Wir fragen nach Ihren Beschwerden, schauen uns Haltung und Beweglichkeit an und prüfen, ob eine Entlastung sinnvoll ist. Für die Behandlung im Schlingentisch liegen Sie bequem, die betroffenen Körperteile werden in Schlingen gelagert. Der Zug oder die Aufhängung wird behutsam eingestellt und nach Ihrem Empfinden angepasst.
Häufig wechseln sich Phasen der Entlastung mit leichten Bewegungen ab. Im Anschluss üben wir, was Sie auch im Alltag entlasten kann – zum Beispiel günstige Lagerungen oder einfache Übungen für zu Hause.
Dauer und Häufigkeit
Die Behandlung im Schlingentisch ist in der Regel Teil einer Krankengymnastik-Einheit. Wie viele Termine sinnvoll sind, richtet sich nach Ihrer Verordnung und dem Verlauf. Üblich sind ein bis zwei Termine pro Woche.
Verordnung und Kosten
Der Schlingentisch wird meist innerhalb einer verordneten Krankengymnastik eingesetzt; eine gesonderte Verordnung ist dafür nicht nötig. Die Extensionsbehandlung ist dagegen ein ergänzendes Heilmittel und wird in der Regel zusammen mit einer Hauptbehandlung verordnet. Gesetzlich Versicherte ab 18 Jahren zahlen die gesetzliche Zuzahlung von 10 € je Verordnung plus 10 % der Behandlungskosten; Kinder und Jugendliche unter 18 und befreite Personen zahlen nichts.
Auch Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler sind willkommen, wenn Sie eine Behandlung am Schlingentisch in Heilbronn wünschen. Als Selbstzahlerleistung kosten 15 Minuten Schlingentisch 20 € – alle Preise finden Sie in unserer Preisliste.
Kombination mit anderen Leistungen
Gut ergänzen lassen sich Traktion und Schlingentisch mit Krankengymnastik, Wärmeanwendungen und gezielter Kräftigung. Da ein Schlingentisch ein festes Gestell ist, findet diese Behandlung in der Praxis statt. Wenn Sie nicht zu uns kommen können, sprechen Sie uns auf einen ärztlich verordneten Hausbesuch in Heilbronn an – dort arbeiten wir mit anderen Mitteln.
Einen Termin können Sie bequem über die Terminanfrage oder telefonisch unter +49 7131 2756500 vereinbaren.
Häufige Fragen
Tut die Behandlung im Schlingentisch weh?
Nein, sie sollte angenehm oder zumindest gut erträglich sein. Wir stellen Zug und Lagerung behutsam ein und passen sie an Ihr Empfinden an.
Brauche ich für den Schlingentisch ein eigenes Rezept?
In der Regel nicht. Der Schlingentisch wird als Hilfsmittel innerhalb der Krankengymnastik eingesetzt. Eine Extensionsbehandlung wird dagegen als ergänzendes Heilmittel verordnet.
Was ist der Unterschied zwischen Traktion und Extension?
Beide Begriffe beschreiben einen Zug zur Entlastung von Gelenken oder Wirbelsäule. Im Alltag der Praxis werden sie weitgehend gleichbedeutend verwendet.
Hilft Traktion bei einem Bandscheibenvorfall?
Traktion kann bei manchen Menschen mit Bandscheibenbeschwerden als entlastend empfunden werden. Ob sie für Sie geeignet ist, klären wir im Befund, und sie ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Wann sollte ich statt zur Physiotherapie zum Arzt gehen?
Bei neuen Lähmungen, Taubheit im Gesäß- oder Genitalbereich, Problemen beim Wasserlassen oder starken Schmerzen nach einem Unfall suchen Sie bitte umgehend ärztliche Hilfe auf.
Was sollte ich zur Behandlung anziehen?
Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen und hinlegen können. Bei Behandlungen der Halswirbelsäule ist ein Oberteil mit weitem Ausschnitt hilfreich.
Stand: 03.10.2026 · Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung.